กระเทียม

กระเทียม

กระเทียม เครื่องเทศที่ใกล้ชิดครัวเรือนมากที่สุดอย่างกระเทียม มักจะเป็นสมุนไพรที่หลายคนไม่ชอบเอาซะเลย เพราะมีกลิ่นฉุน กินแล้วเกิดกลิ่นปาก

กระเทียมเป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงไปทั่วโลกเชียว ขึ้นชื่อว่า มีสรรพคุณเจ๋ง ๆ ช่วยลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ควบคุมระดับไขมันในเส้นเลือด ช่วยรักษาแผลทั้งแผลสดและแผลเรื้อรังลดการเกิดลิ่มเลือด ช่วยป้องกันโรคหัวใจ และช่วยยับยั้งการเกิดเซลล์เนื้อร้ายได้อีกด้วย

ดอกคำฝอย เป็นสมุนไพรที่เรามักเห็นอยู่ในรูปแบบของชา และอาหารเสริมลดน้ำหนักชนิดต่าง ๆ ก็เพราะว่าสรรพคุณของดอกคำฝอยนั้น ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด

ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือดนั่นเอง ในดอกคำฝอยมีกรดไลโนเลอิค อยู่มาก ซึ่งกรดชนิดนี้จะเข้าไปทำปฏิกิริยากับไขมันในเลือด และจะถูกขับออกทางปัสสาวะและทางอุจจาระ จึงทำให้ไขมันในร่างกายเราลดน้อยลง

ถั่วลันเตา ถือเป็นสมุนไพรไทยด้วยเหมือนกัน และเพราะเป็นพืชที่จัดอยู่ในตระกูลถั่วด้วย จึงทำให้ถั่วลันเตามีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่น้อยเลยทีเดียว อุดมด้วยวิตามีนบี 2 โปรตีนสูง และไขมันต่ำ ลดคอเลสเตอรอล ควบคุมความดันโลหิต ลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ

กระเทียม

กระเทียม

Garlic The most intimate spice for a household is garlic. It is often an herb that many people do not like. Because it has a pungent smell After eating, it caused bad breath.

Garlic is a famous herb all over the world and is known for its excellent properties that help reduce colic and stomach pain. Regulate the fat level in the blood. Help heal both fresh wounds and chronic wounds, reduce blood clots. Help prevent heart disease And can help stop the development of necrotic cells as well.

Safflower is an herb often seen in tea form. And various types of weight loss supplements because of the properties of the safflower. Helps reduce fat in the blood vessels.

It prevents fat from clogging the blood vessels. In safflower there is a lot of linoleic acid, which this type of acid interacts with the fat in the blood. And will be excreted through urine and feces Thus reducing our body fat.

ขอบคุณข้อมูลและความรู้จาก : Google
ติดตามพวกเราได้ที่นี่ : คลิก